Bagno nella Foresta

4,00IVA inclusa

Un tonificante effetto della natura chiamato Bagno nella Foresta.

Il Bagno nella Foresta o Forest Bathing, cioè il camminare e l’immergersi nell’atmosfera del bosco, è una pratica giapponese che migliora il nostro benessere, le nostre difese immunitarie, l’umore e la resistenza allo stress. Ci immergeremo nel silenzio dei boschi della Montagnola Senese, in alcuni tratti cammineremo scalzi e metteremo così radici nella terra diventando noi stessi alberi. Le guide di Kilometro Inverso vi spiegheremo come cogliere i benefici che gli alberi riescono a offrirci anche attraverso semplici esercizi sensoriali.

INFO
Domenica 23 Settembre – Ore 10.00 > 13.00 e ore 14.00 > 17.00
Appuntamento ore 9.45 info-point Abbadia a Isola

Livello di Difficoltà: facile (consigliato per adulti)

Attrezzatura: scarpe da trekking e borraccia.

ESCURSIONI ESAURITE
Escursione rimborsabile fino al 20/09/2018 alle ore 12:00

 

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Mattina, Pomeriggio